心向暖阳，沐光而行。为迎接“5·25”全国大学生心理健康日，深入推进文明校园建设，引导广大学生关注心理健康，学会接纳自我、热爱自我，5月25日，校学生会联合人文与管理学院学生会开展文明校园我先行之“悦纳自我，向阳生长”主题心理健康日活动。

活动围绕大学生常见心理困扰设计出三个互动环节，用轻松具象的仪式感帮助同学们疏解负面情绪，积蓄成长力量，现场氛围轻松温馨，吸引了众多同学驻足参与。“投掉烦恼”环节以趣味投射的形式，引导同学们将内心的焦虑与不安具象化，在投掷的瞬间完成情绪的释放；“撕掉标签”环节通过物理动作的仪式感，帮助同学们打破外界与自我的负面定义，重建积极的自我认知；“展望未来”环节则以书信为载体，鼓励同学们跳出当下的情绪困境，用发展的眼光看待自我成长。三个环环相扣的活动形式，在轻松的互动中引导同学们释放心理压力、摆脱自我否定、树立成长信心，完成一场心灵的疗愈与成长。

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此次活动将心理健康教育与文明校园创建相结合，用同学们喜闻乐见的互动形式，帮助大家疏解了心理压力，引导同学们树立积极正向的自我认知，获得参与同学的一致好评。未来，校团委将指导学生会继续围绕学生成长需求，打造“我为同学办实事”工作品牌，开展更多贴近学生的心理健康活动，进一步助力广大青年学子培育积极心态，在成长道路上向阳而生、逐梦前行（吴雨晗/文 张歆瑜、冯钰莹/图）。